쉽게말해서 혼자한는 스트레칭 이 아닌 전문가가 도와주는 스트레칭 입니다.

스트레칭의 장점 입니다.

1.스트레스해소 2.에너지증가 3.통증 예방

4.요통 감소 5.체중감량 6.자세 향상

7.관절 움직임 폭 넓힌다 8.부상 위험 감소

9.근육의 크기 증가 10.질병 예방

Lotus palm thai yoga 과정을 수료하고 10년 현장경험을 가진 전문가가 도와 드립니다.

개개인의 특성에 맞춤 형으로 하기 때문에

전혀 아프지 않고 효과를 바로 느낍니다.

929 505 2800  데니

쉽게말해서 혼자한는 스트레칭 이 아닌 전문가가 도와주는 스트레칭 입니다.

스트레칭의 장점 입니다.

1.스트레스해소 2.에너지증가 3.통증 예방

4.요통 감소 5.체중감량 6.자세 향상

7.관절 움직임 폭 넓힌다 8.부상 위험 감소

9.근육의 크기 증가 10.질병 예방

Lotus palm thai yoga 과정을 수료하고 10년 현장경험을 가진 전문가가 도와 드립니다.

개개인의 특성에 맞춤 형으로 하기 때문에

전혀 아프지 않고 효과를 바로 느낍니다.

929 505 2800  데니

스트레칭 하고 싶은데 힘들거나 게으르신분 도와 드립니다.

P스트레칭이란 엄지의 제왕등 여러 매체에서 소개 된바 있는 passive stretching 의 약자 입니다.

쉽게말해서 혼자한는 스트레칭 이 아닌 전문가가 도와주는 스트레칭 입니다.

스트레칭의 장점 입니다.

1.스트레스해소 2.에너지증가 3.통증 예방

4.요통 감소 5.체중감량 6.자세 향상

7.관절 움직임 폭 넓힌다 8.부상 위험 감소

9.근육의 크기 증가 10.질병 예방

Lotus palm thai yoga 과정을 수료하고 10년 현장경험을 가진 전문가가 도와 드립니다.

개개인의 특성에 맞춤 형으로 하기 때문에

전혀 아프지 않고 효과를 바로 느낍니다.

929 505 2800  데니